Manfaat lemon sangat beragam, mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Kandungan vitamin C yang tinggi pada lemon dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan mencegah scurvy. Selain itu, lemon juga mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Manfaat lemon lainnya termasuk membantu melancarkan pencernaan, mengurangi peradangan, dan menyegarkan napas.
Manfaat Lemon
Lemon kaya akan nutrisi dan memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah 8 manfaat utama lemon: