Manfaat selasih bagi kesehatan sangatlah beragam. Selasih mengandung banyak nutrisi, seperti serat, antioksidan, dan asam lemak omega-3. Serat dalam selasih dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Antioksidan dalam selasih dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Sementara itu, asam lemak omega-3 dalam selasih dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan otak.
Manfaat Selasih
Selasih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain: