Belut merupakan sumber protein, vitamin, dan mineral yang baik. Kandungan gizinya antara lain: protein, lemak, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B9, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, vitamin E, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, seng, dan selenium.
Manfaat Belut
Belut merupakan sumber protein, vitamin, dan mineral yang baik. Kandungan gizinya yang kaya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya: