Manfaat biji anggur adalah khasiat atau keuntungan yang bisa diperoleh dari mengonsumsi biji anggur. Biji anggur mengandung berbagai nutrisi penting, seperti antioksidan, vitamin E, dan asam lemak esensial. Nutrisi ini memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, di antaranya membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, menjaga kesehatan jantung, dan meningkatkan fungsi kognitif.
Manfaat Biji Anggur
Biji anggur memiliki beragam manfaat kesehatan, berkat kandungan nutrisinya yang kaya. Berikut adalah enam manfaat utama biji anggur: