Manfaat minyak ikan adalah senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3, yaitu asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA). Asam lemak omega-3 memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan kanker.
Manfaat Minyak Ikan
Minyak ikan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah 7 manfaat utama minyak ikan: