Timun merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak dikonsumsi masyarakat. Timun memiliki berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh, di antaranya:
- Mencegah dehidrasi karena kandungan airnya yang tinggi.
- Menjaga kesehatan kulit karena mengandung vitamin C dan antioksidan.
- Melancarkan pencernaan karena mengandung serat.
- Menurunkan tekanan darah karena mengandung kalium.
- Mencegah penyakit jantung karena mengandung flavonoid.
Manfaat Timun
Timun (Cucumis sativus) memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah 8 manfaat penting timun: