Buah bit adalah sayuran akar yang kaya akan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan antioksidan. Manfaat buah bit untuk kesehatan sangat beragam, antara lain dapat membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan kinerja olahraga, dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Manfaat Buah Bit
Buah bit kaya akan nutrisi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. Berikut adalah 6 manfaat utama buah bit: