Manfaat brokoli sangat banyak, antara lain kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Beberapa manfaatnya, yaitu dapat meningkatkan kesehatan tulang, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi risiko kanker.
Manfaat Brokoli
Brokoli memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Berikut adalah 5 manfaat utama brokoli: