Manfaat mandi air dingin adalah berbagai keuntungan atau kebaikan yang diperoleh dari aktivitas mandi menggunakan air dingin. Manfaat ini dapat berupa dampak positif pada kesehatan fisik, mental, dan kulit.
Manfaat Mandi Air Dingin
Mandi air dingin memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan fisik, mental, dan kulit. Berikut adalah enam manfaat utamanya: