Garam Himalaya merupakan garam batu berwarna merah muda yang berasal dari tambang garam Khewra di Pakistan. Garam ini mengandung 84 jenis mineral, termasuk natrium klorida, kalium, magnesium, kalsium, dan zat besi. Garam Himalaya dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti membantu mengatur tekanan darah, meningkatkan sirkulasi darah, dan meredakan nyeri otot. Garam ini juga dapat digunakan sebagai bahan tambahan dalam makanan atau sebagai garam mandi untuk merelaksasi tubuh.
Manfaat Garam Himalaya
Garam Himalaya memiliki banyak manfaat kesehatan, antara lain: