Manfaat ketan hitam sangat beragam, mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam beras ini bermanfaat untuk menangkal radikal bebas dan menjaga kesehatan jantung. Selain itu, ketan hitam juga mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat membantu melancarkan pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama. Dalam hal kecantikan, ketan hitam dapat digunakan sebagai masker wajah untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan penuaan dini.
Manfaat Ketan Hitam
Ketan hitam memiliki beragam manfaat, baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Berikut adalah 7 manfaat utama ketan hitam: