Jambu kristal kaya akan vitamin C dan nutrisi lainnya yang penting untuk ibu hamil, seperti asam folat, zat besi, dan kalsium. Vitamin C membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi, sedangkan asam folat penting untuk perkembangan janin yang sehat. Zat besi membantu mencegah anemia, dan kalsium membantu memperkuat tulang dan gigi ibu dan bayi.
Manfaat Jambu Kristal untuk Ibu Hamil
Jambu kristal kaya akan vitamin C dan nutrisi lainnya yang penting untuk ibu hamil, seperti asam folat, zat besi, dan kalsium. Berikut adalah 6 manfaat utama jambu kristal untuk ibu hamil: