Buah lontar memiliki banyak manfaat, di antaranya:
- Kaya akan serat, sehingga baik untuk pencernaan.
- Mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat menangkal radikal bebas.
- Memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga dapat mengurangi peradangan.
- Berpotensi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
- Dapat diolah menjadi berbagai makanan dan minuman, seperti kolang-kaling, nata de lontar, dan manisan lontar.
Manfaat Buah Lontar
Buah lontar merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat buah lontar: