Tomat mentah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Di antaranya adalah sebagai sumber antioksidan, vitamin, dan mineral. Antioksidan dalam tomat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin dan mineral dalam tomat, seperti vitamin C, kalium, dan likopen, berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung, pembuluh darah, dan sistem kekebalan tubuh.
Manfaat Tomat Mentah
Tomat mentah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Di antaranya adalah sebagai sumber antioksidan, vitamin, dan mineral. Berikut adalah 6 manfaat utama tomat mentah: