Air kelapa muda kaya akan elektrolit, mineral, dan vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan tersebut dapat membantu menghidrasi tubuh, menjaga keseimbangan cairan, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, air kelapa muda juga memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
manfaat minum air kelapa muda
Air kelapa muda memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah 7 manfaat utama minum air kelapa muda: