Manfaat apel untuk ibu hamil sangat beragam, mulai dari membantu menjaga kadar gula darah, melancarkan pencernaan, hingga meningkatkan kekebalan tubuh. Apel juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk kesehatan ibu dan janin.
Manfaat Apel untuk Ibu Hamil
Apel merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil. Berikut adalah 6 manfaat utama apel untuk ibu hamil: