Kacang mete merupakan sumber nutrisi yang baik, termasuk lemak sehat, serat, protein, dan berbagai vitamin dan mineral. Konsumsi kacang mete secara teratur dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, seperti menurunkan kadar kolesterol, mengatur kadar gula darah, dan meningkatkan kesehatan jantung.
Manfaat Kacang Mete
Kacang mete memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Berikut adalah tujuh manfaat utama kacang mete: