Manfaat puasa mutih dipercaya dapat membantu mengeluarkan racun-racun yang ada di dalam tubuh, mengatasi gangguan pencernaan, dan meningkatkan kesehatan kulit. Puasa mutih dilakukan dengan hanya mengonsumsi nasi putih dan air putih selama beberapa hari, biasanya selama 3-7 hari.
Manfaat Puasa Mutih
Puasa mutih dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah 8 manfaat utama puasa mutih: