Omega-3 adalah asam lemak esensial yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh manusia, sehingga harus diperoleh dari makanan. Omega-3 memiliki banyak … Read more
Tag: omega
6 Manfaat Omega 3 Terbukti yang Tak Terduga
Manfaat asam lemak omega 3 sangat beragam bagi kesehatan tubuh. Di antaranya, membantu menjaga kesehatan jantung, menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, … Read more