Telur puyuh merupakan sumber protein, vitamin, dan mineral yang baik. Kandungan proteinnya yang tinggi dapat membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, sedangkan vitamin dan mineralnya berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh, seperti menjaga kesehatan tulang, mata, dan sistem kekebalan tubuh.
Manfaat Telur Puyuh
Telur puyuh memiliki banyak manfaat kesehatan karena kaya akan protein, vitamin, dan mineral.