Salad buah merupakan sajian menyegarkan yang umumnya terdiri dari potongan berbagai macam buah segar. Hidangan ini memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, di antaranya: kaya serat, vitamin, dan mineral; membantu melancarkan pencernaan; menjaga kesehatan jantung; dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Manfaat Salad Buah
Salad buah merupakan sajian menyegarkan yang kaya akan nutrisi dan menawarkan banyak manfaat kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat utama mengonsumsi salad buah: