Teh tawar mengandung berbagai macam antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan berbagai penyakit, seperti kanker dan penyakit jantung. Teh tawar juga mengandung kafein, yang dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi. Selain itu, teh tawar juga mengandung fluoride, yang dapat membantu mencegah kerusakan gigi.
manfaat teh tawar
Teh tawar memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah 6 manfaat utama teh tawar: