Manfaat makan tempe mentah adalah untuk mendapatkan nutrisi yang terkandung di dalamnya, seperti protein, serat, vitamin, dan mineral. Tempe mentah juga mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan. Selain itu, tempe mentah juga dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mencegah penyakit jantung.
Manfaat Makan Tempe Mentah
Tempe mentah memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung nutrisi penting seperti protein, serat, vitamin, mineral, dan probiotik. Berikut adalah 5 manfaat utama makan tempe mentah: