Manfaat jamur tiram sangat banyak, di antaranya adalah sebagai sumber protein nabati, vitamin, dan mineral. Jamur tiram juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain itu, jamur tiram juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.
Manfaat Jamur Tiram
Jamur tiram memiliki banyak manfaat, di antaranya: