Manfaat minum minyak zaitun sangat beragam, mulai dari menjaga kesehatan jantung, menurunkan kolesterol, hingga mencegah penyakit kronis seperti kanker dan diabetes.
Manfaat Minum Minyak Zaitun
Minyak zaitun kaya akan lemak sehat, antioksidan, dan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Berikut adalah 5 manfaat utama minum minyak zaitun: